Tag: Thoughts

कधीकधी रात्रीच्या शांततेत किंवा दिवसाच्या गजबजाटात आपण अचानक एका जाळ्यात अडकतो. हे जाळे बाहेरचे नसते, तर ते आपल्याच मनातील विचारांचे असते. आपण धावत असतो कधी भूतकाळातील चुकांच्या मागे, तर कधी भविष्यातील काल्पनिक संकटांच्या समोर. यालाच आपण 'ओव्हरथिंकिंग' किंवा अतिविचार म्हणतो. पण या चक्रातून बाहेर पडणे शक्य आहे का? यावर उत्तर 'हो' असेच आहे. १. भूतकाळ आणि भविष्य: दोन मृगजळे- भूतकाळ आपल्याला पश्चात्ताप देतो आणि भविष्य आपल्याला भीती. पण सत्य हे आहे की, भूतकाळ आता अस्तित्त्वात नाही आणि भविष्य अजून जन्माला आलेले नाही. आपण आपली सर्व ऊर्जा अशा दोन गोष्टींवर खर्च...